Integratief betekent dat ik vanuit verschillende invalshoeken en methodieken naar jou en je hulpvraag kijk. Vanuit al mijn kennis en ervaring kijk ik wat er allemaal mee speelt op fysiek, emotioneel en mentaal vlak en wat bij jou past. Dit kan bijvoorbeeld ook betekenen dat ik je vraag om iets uit te laten zoeken bij je huisarts of een andere professional. Integratief betekent ook dat we samen onderzoeken hoe je de nieuwe inzichten kunt integreren in je leven, hoe dat er in je dagelijks leven uit ziet.

Belangrijke pijlers in de integratieve therapie zijn oplossingsgerichte therapie, systeemtherapie, acceptence and commitment therapy (ACT), hechtingstherapie, traumawerk en neurolinguistisch programmeren (NLP). Verder gebruik ik elementen uit de transactionele analyse (TA). Daarbij ben jij altijd mijn uitgangspunt, ik kijk wat bij jou past en wat het grootste positieve effect gaat hebben. Ik streef er altijd naar de behandeling zoveel mogelijk bij jou en je hulpvraag aan te laten sluiten.